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1:1 Coaching für Ultraläufer

Vom Rätselsraten
zum klaren Ultra-Plan.

Für Ultraläufer, die wissen, was es heißt trainiert ins Rennen zu gehen und trotzdem einzubrechen. Du hast dich vorbereitet. Das hat einen Grund, warum es trotzdem nicht gereicht hat.

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Maxim – Peakbound Coach

Viele Ultras scheitern nicht am Willen.

Du hast Monate trainiert. Du hattest einen Plan, oder zumindest so etwas Ähnliches. Und dann, irgendwo zwischen km 55 und km 85, hat irgendetwas aufgehört mitzumachen. Vielleicht war es dein Magen. Vielleicht war es dein Tempo, das sich in der ersten Hälfte noch gut angefühlt hat. Vielleicht war es dieser Moment, in dem du einfach nicht mehr wusstest, warum du noch weiterlaufen sollst.

Das Problem war selten, dass du nicht hart genug gearbeitet hast. Das Problem war, dass dein System Lücken hatte, die erst im Rennen sichtbar werden.

„Du bist nicht eingebrochen, weil du schwach bist. Du bist eingebrochen, weil Fueling-Strategie, Pacing-Plan und mentale Vorbereitung drei separate Baustellen waren, die nie zu einem System zusammengewachsen sind."

Erkennst du dich hier?

Peakbound ist für dich, wenn du mindestens drei dieser Punkte mit Ja beantwortest.

  • ✓ Du hast einen oder mehrere Ultras abgebrochen oder das Ziel deutlich verfehlt, obwohl du dich gut vorbereitet gefühlt hast.
  • ✓ Deine Verpflegungsstrategie besteht hauptsächlich aus Ausprobieren — und du weißt nicht genau, warum manche Rennen besser laufen als andere.
  • ✓ Du folgst einem Trainingsplan, aber du weißt nicht sicher, ob er wirklich zu deinem Körper, deinem Alltag und deinem Zielrennen passt.
  • ✓ Du brichst im Rennen mental ein — nicht weil du aufgeben willst, sondern weil du keine Strategien hast, die in diesem Moment tatsächlich greifen.
  • ✓ Du hast das Gefühl, dass Training, Fueling und Psychologie bei dir drei separate Dinge sind, die nie richtig zusammenpassen.
  • ✓ Du willst beim nächsten Rennen nicht einfach nur ankommen — du willst verstehen, warum es diesmal geklappt hat.
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So wird aus einem großen Ziel ein klarer nächster Schritt.

01

Startpunkt kennen

Bevor wir etwas bauen, schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst. Welche der vier Säulen — Training, Fueling, Pacing, Psychologie — ist gerade dein größter Engpass? Das ist der Startpunkt.

02

Prioritäten setzen

Nicht alles auf einmal. Wir arbeiten an dem, was für dein Rennen und deinen Körper den größten Unterschied macht. Kein allgemeiner Plan. Einen, der funktioniert, weil er auf dich zugeschnitten ist.

03

Aktiv umsetzen

Du trainierst nicht mehr im Dunkeln. Du hast einen Trainingsplan, eine Fueling-Strategie, einen Renntag-Plan und jemanden, der mitdenkt, wenn sich etwas ändert.

Maxim – Peakbound Coach

Dein Coach

Ich bin Maxim. Psychologe, Ultraläufer und der Coach, den ich damals gebraucht hätte.

Ich habe meinen ersten Marathon nicht gefinisht. Keinen Fueling-Plan, kein System — ich dachte, die Fitness reicht. Beim Südthüringentrail, meinem ersten Ultra, war ich ausgepowert am Start, bevor das Rennen begonnen hatte. Ich kenne diese Momente.

Was mich von anderen Coaches unterscheidet: Ich bin Psychologe — Bachelor und Master als Jahrgangsbester. Ich verstehe, was im Kopf passiert, wenn der Körper aufhören will. Und ich weiß, wie man das in ein System übersetzt, das im Rennen hält.

Mehr über mich

Was Athleten sagen.

„Meine Trainingseinheiten sind deutlich strukturierter geworden, ich habe sowohl körperlich als auch mental Fortschritte gemacht. Das Thema Fueling habe ich endlich verstanden und sinnvoll integriert. Besonders beeindruckend sind die schnellen Steigerungen innerhalb weniger Monate."

— Michaela B., 3x Ultratrail-Finisher

So läuft das Coaching ab.

1. Schritt

Bewirb dich

Ein kurzes Formular, kein Auswahlprozess mit Hürden. Du sagst mir, wo du stehst, was dein Ziel ist und was beim letzten Mal schiefgelaufen ist. Ich schaue es mir an und melde mich innerhalb von 48 Stunden.

2. Schritt

Wir klären deinen Startpunkt

Im ersten Call analysieren wir gemeinsam, welche Säule gerade am meisten aufhält. Du gehst mit einem klaren Bild raus, wo deine Lücke liegt, und einem Plan, wie wir sie schließen.

3. Schritt

Du bereitest dich strukturiert vor

Ab da läuft das Coaching. Trainingsplan in TrainingPeaks, Fueling-Strategie, Pacing-Plan, regelmäßige Check-ins. Kein Raten mehr.

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Das Peakbound Ultra System

Was enthält es:

  • Individueller Trainingsplan in TrainingPeaks, angepasst auf deine Distanz und deinen Alltag
  • Laufende Plananpassungen auf Basis von Feedback, Belastung und Tagesform
  • Getestete Fueling-Strategie für Training und Renntag. Kein Experimentieren im Wettkampf
  • Pacing-Plan, der zu deiner Strecke, deiner Distanz und deinem aktuellen Niveau passt
  • Race-Day-Plan: Tempo, Verpflegung, Ausrüstung und Renntaktik auf einem Dokument
  • Regelmäßige Check-ins und Reviews
  • Direkter Support für Fragen, Planänderungen und Unsicherheiten
  • Psychologisch fundierte Begleitung: Strategien für mentale Tiefs, Konsistenz und Entscheidungen unter Erschöpfung

Bereit, deinen nächsten Ultra
mit Plan statt Hoffnung anzugehen?

Stark ins Ziel. Nicht nur ankommen, sondern wissen, warum es geklappt hat.

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